[助産師オススメ]育児をしない夫が激変！？イクメンパパにする方法とは？

みなさん、育児（もしくは家事）をしない夫に参加してもらうためには、どうしたらいいと思いますか？

今回は、助産師が実際に旦那教育として、オススメしている方法をご紹介していこうと思います。

以下にポイントをまとめてみました。

では、これからもう少し詳しくポイントを説明していきます。

旦那教育って？

『旦那教育』とは、家事や育児をやってもらう、もしくは手伝ってもらうために教育することです。

イクメンは１日にして成らず！旦那教育はメリットしかありません。少し紹介します。

共働き世代にとって大切なもの

今の時代、共働きで家事育児をこなす家庭がほとんどです。

１人でなにもかもやったほうが、楽！というタイプであれば旦那教育は必要ないでしょう。

しかし、相手がどんな状況にいるか、どんなことをしてくれているか、などの

『家庭での出来事を共有』できたり『ちょっとした思いやり』を引き出すには、

とても大切なものです。お子さんも、そんな２人の様子をみて学んでくれるはずです。

家事／育児を二人三脚で

突然ですが、男と女の脳みそって作りが違います。家事でも育児でもそうです。

男脳は、１つのことを突き詰めていく。女脳は、マルチタスクをこなしていく。

それぞれ、良いところ悪いところがあります。

お互いに、補い合うことができれば辛いことは１／２になります。

よくコミュニケーションをとって役割分担を決めたり、知恵を出し合うことで楽しく家事育児ができますよ。

すぐにはできない

ここまで理想をお伝えしてきましたが、家事育児への意識ってすぐには変えられません。

地道にコツコツ…、ある日ふと変化が訪れるようになります。

旦那教育には、ある程度の時間と根気が必要なのです。

どうやって教育するの？[ポイント]

じゃあ、いつごろから、どんな風にやっていくといいのか。

順番に説明していきます。

1.できるなら妊娠前から

妊娠中にあまりオススメしないのは、つわりがいつまで続くかわからないし、女性側にも余裕がないから。

それと、つわりの時ほど家事をやってもらいたいからです。もちろん、妊娠中からでも間に合います。

同棲・結婚後などから始めても◎。早ければ早いほど、女性側にとって良いです。

第２子以降の人でももちろん間に合います。ただ、少し時間がかかることなので、焦らずに挑戦してほしいと思います。

2.小さいこと１つから一緒に始める

例えば、食器の片付けなど。お互いにやっている家事を共有していくような感覚です。

ここで気を付けたいことは、自分の家事のやり方を、押し付けないこと。

大切なことは、『結果がどうなっていてほしいか』を伝えることです。

3.大げさに褒める

自分も褒められたら、嬉しいですよね。『いや、これくらいで…』と、

思うことほど、大げさに褒めたほうが【家事をやること】のハードルが低くなります。

褒めるコツは、３ステップ！

『１．やろうとしたことを褒める』は、「やってくれるの？さすが！」

『２．具体的に褒める』は、「お皿にヨゴレが残ってない！完璧！」

『３．やってくれたことを褒める』は、「疲れているのに、こんなにやってくれてすごく助かった！」

褒めすぎかな？と思うくらいが、効果抜群です。

4.お礼をしっかり言う

一緒にいる時間が長いと、無意識に過ごしてしまうことが増えてきます。

なかでも忘れがちなのが、感謝の気持ちを伝える事。

『やってよかったな。』と思えるくらいに、こちらも大げさにお礼を伝えましょう。

仕事と一緒で、認められるとやる気が出てきますよね。

5.いきなりダメ出しをしない

ここまでで気付いた人もいると思いますが、ぶっちゃけ『甘いな』と思いません？

「ここまで褒めたたえているのに、できることはこれだけかよ」って感じると思います。

しかし！だからといって、家事をやることが定着していないときに「これができていない」と突っ込むと、

『そんなに気に入らないなら、自分でやればいいじゃん』と思ってしまうのが、人の真理。

直してほしいところがあれば、「こうしたほうが良さそうだけど、どう思う？」と対等に話し合うことで、修正することができます。

イライラいないコツ

前述した項目では、『我慢して褒めないといけないのだろうか？』と思う部分もありますよね。

不平等に思うときもあるでしょう。（私も旦那もありました。）そんな時の、対処法をご紹介します。

1.妥協点を見つける

夫婦やパートナーも、１人の人間です。理解できない部分や、合わない価値観がある。

諦めるのも、方法としてありますが、やはりしっかりしたいところもあります。

そんな時は、妥協点を探してみてください。見つかったら対等に相談してみる。

完璧にはいかなくても、伝えることで気持ちが落ち着く効果もあります。

2.育児の練習をするつもりで

子どもの教育的視点でも、『褒める』ことは大事なことです。

感謝は、人に伝えないとわかりづらいものですし、何よりも自分に余裕がうまれます。

育児も練習が必要になってくるので、これを期に習慣化させてしまうのも徳です。

3.ひっかかる事は早めに相談する

不満やイライラって、抱えれば抱えるほど雪だるまのように大きくなっていきます。

いつのまにか大爆発…！なんてこともあります。（私と旦那は、これもありました。）

不満の雪だるまが小さいうちに、相談することをオススメします。

体感ですが、大きな喧嘩は減ったと思います。

おわりに

いかがでしたでしょうか？

家事／育児を１人でやるのは本当にしんどいので、少しでも助けてくれる人が近くにいたら安心ですよね。

旦那教育のポイントを参考に、心地良い環境を作っていきましょうね！